Joanetes: O Que São e Como Tratar

Os joanetes, tecnicamente conhecidos como hallux valgus, são uma condição que afeta milhares de portugueses, especialmente mulheres acima dos 40 anos. Neste artigo, vamos explorar tudo o que precisa de saber sobre esta condição e apresentar soluções eficazes para a sua prevenção.

O Que São Joanetes?

O joanete é uma deformidade que ocorre na articulação da base do dedo grande do pé, causando um desvio ósseo que forma uma saliência na lateral do pé. Esta condição pode causar:

• Dor intensa ao caminhar
• Dificuldade para calçar sapatos
• Inflamação na região
• Alterações na forma de caminhar

Causas Principais

Vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento de joanetes:

• Predisposição genética
• Uso frequente de calçado inadequado
• Pressão excessiva nos pés
• Problemas biomecânicos
• Artrite reumatoide

Como Prevenir 

Prevenção

• Escolha calçado adequado com biqueira larga ou materiais adequados
• Evite saltos altos por períodos prolongados
• Mantenha um peso saudável
• Faça exercícios específicos para os pés
• Uso de ortóteses preventivas

Tratamentos Conservadores

Existem várias opções não cirúrgicas que podem ajudar a aliviar o desconforto e prevenir o agravamento dos joanetes:

1. Corretor de Joanetes Tape Loops

 

Este corretor é uma solução prática e discreta, ideal para

uso diário mas também noturno. 

Fita de tracção amiga da pele

• Utilização discreta e eficaz
• Possibilidade de uso com qualquer tipo de calçado
• Perfeito para o verão, podendo ser usado até mesmo com sandálias
• Ajuda a manter os resultados cirúrgicos

 

2. Ortótese Hallufix Classic

 

Para um tratamento mais completo, a ortótese Hallufix Classic é uma excelente opção que oferece  alívio da dor

 

• Uso preventivo eficaz com possibilidade de ajuste          
• Ideal para período pós-operatório e noturno
• Ajuda a manter os resultados cirúrgicos

 

3. Ortótese Hallufix Slim

 

 

A versão Hallufix Slim é perfeita para quem procura uma solução mais versátil:

• Uso diurno e noturno
• Design mais discreto
• Excelente para prevenção com possibilidade de ajuste
• Ajuda a manter os resultados cirúrgicos

 

Quando Procurar Ajuda Profissional?

É importante consultar um profissional de saúde quando:

• Sinais de início de deformidade
• Historial de joanetes na família 
• A dor se torna frequente
• Há dificuldade em caminhar
• O joanete apresenta inflamação constante
• Existe limitação nas atividades diárias

 

Conclusão

Os joanetes são uma condição tratável e, com os cuidados adequados e o uso dos produtos certos, é possível minimizar o desconforto e prevenir o agravamento. A A Sua Ortopedia oferece uma gama completa de soluções para todos os estágios desta condição, desde opções preventivas até suportes pós-cirúrgicos.

Dicas Finais

• Comece o tratamento o quanto antes
• Escolha o produto mais adequado ao seu caso
• Mantenha uma rotina de cuidados diários
• Combine diferentes tratamentos para melhores resultados

Para mais informações sobre produtos para tratamento de joanetes ou outros problemas ortopédicos, visite a nossa loja online ou entre em contacto conosco. A sua saúde e conforto são a nossa prioridade.

Nota: Este artigo tem caráter informativo. Para um diagnóstico preciso, consulte sempre um profissional de saúde.